웰스 앤 헬스

요즘 들어 ‘저속노화(Slow Aging)’에 대한 관심이 점점 커지고 있습니다. 단순히 젊어 보이는 것을 넘어서, 신체 기능을 유지하고 건강하게 나이 드는 것이 핵심입니다. 저도 요즘 저속노화에 대해 관심이 많아져서 공부하면서 여러 가지 방법을 실천하고 있습니다. 그렇다면 노화를 늦추기 위해 구체적으로 어떤 것들을 실천할 수 있을지 알아보겠습니다. ---  1. 저속노화란? 저속노화(Slow Aging)는 노화의 속도를 늦추고 신체 기능을 오랫동안 유지하는 것을 목표로 하는 건강 관리 방법입니다. 이는 단순한 외모 관리가 아니라, 세포 단위에서 노화를 지연시키는 생활습관을 형성하는 것을 의미합니다. 노화는 자연스러운 과정이지만, 우리가 어떻게 생활하느냐에 따라 노화의 진행 속도는 크게 달라질 수 있습니..

갑상선은 우리 몸의 신진대사를 조절하는 중요한 기관으로, 여기에서 생성되는 갑상선 호르몬이 너무 많거나(항진증), 부족할 때(저하증) 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 제 친구중 한명은 피로감과 체중 증가로 힘들어했어요. 병원에서 검사한 결과, 갑상선 저하증 진단을 받았고, 이후 꾸준한 약물 치료와 생활습관 개선을 통해 건강을 되찾았습니다.이번 글에서는 갑상선 항진증과 저하증의 차이, 원인, 증상, 관리 방법을 알아보겠습니다. --- 1. 갑상선의 역할과 중요성 갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 기관으로, T3(트라이아이오디티로닌), T4(티록신) 호르몬을 분비하여 신체의 대사 속도를 조절합니다. 갑상선 호르몬이 너무 많으면 신진대사가 과속(항진증) 상태가 되고, 너무 적으면 신진대사가 느..

금융시장에서는 투자자의 이익을 보호하기 위해 다양한 규제와 원칙이 존재합니다. 그중에서도 중요한 원칙 중 하나가 바로 최선집행의무(Best Execution Obligation)입니다. 이는 금융회사가 고객의 주문을 실행할 때 가장 유리한 조건을 제공해야 한다는 법적·윤리적 의무를 의미합니다. 최근 대체거래소 도입으로 인해 투자자들이 최선집행의무 관련 안내를 많이 받고 있습니다. 저도 최근 증권사에서 관련 안내를 받았는데, 처음엔 무슨 의미인지 헷갈렸어요. 그래서 이번 글에서 쉽게 정리해봤습니다.1. 최선집행의무란?최선집행의무란 금융투자업자가 고객의 매매 주문을 처리할 때 가격, 비용, 실행 속도, 거래 가능성 등을 고려하여 가장 유리한 결과를 제공해야 하는 의무를 뜻합니다. 즉, 증권사나 자산운용사가 ..