요즘 외식할 일이 많아지면서 반찬이나 찌개를 가족,동료,친구들과 함께 먹는 경우가 종종 생기는데요.예전엔 아무 생각 없이 같이 먹었는데, 요즘은 앞접시에 덜어먹는 습관이 생겼습니다.알고 보니 이게 꽤 중요한 습관이더라고요.특히 헬리코박터균이나 간염 바이러스 같은 감염 우려가 있어서, 반찬도 꼭 앞접시에 덜어서 먹는 게 좋습니다.📌 위암 주요 원인짠 음식, 헬리코박터균 감염흡연, 음주, 유전가공육 섭취도 위험요소📌 간염 감염 경로B형 간염은 혈액·정액뿐 아니라 침(타액)으로도 전파 가능반찬 공유 시 지속적으로 침이 닿을 수 있음📌 예방 습관반찬도 앞접시에 덜어먹기가족 중 위암 환자 있다면 특히 주의B형 간염 백신 접종 여부 체크파, 마늘, 양파 등 백합과 채소 자주 섭취위암이나 간염은 초기에 증상이 ..
